کد خبر: ۴۱۹۷۰
تعداد بازدید: ۶۳۳
تاریخ انتشار: ۲۲ آبان ۱۳۹۸ - ۰۳:۳۰
سازمان اورژانس به شهروندان توصیه کرد در هنگام آلودگی هوا از سفرهای درون شهری پرهیز کنند و در هنگام صرف غذا سبزیجات تازه و شیر مصرف کنید.

به گزارش تجارت امروز؛ از سفرهای غیرضروری درون شهری بپرهیزید.

2- در مواقع آلودگی هوا در وعده غذایی خود از سبزیجات تازه ، شیر و سایر مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان ها استفاده کنید 

3- به ورزشکاران توصیه می شود که در فضای باز ورزش و فعالیت بدنی سنگین نکنند.

.4- نوزادان سالمندان، زنان باردار، بیماران مبتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی و سایر گروه‌های پرخطر نیزحتی الامکان از منزل خارج نشوند و اگر هم سفر درون شهری ضروری پیش آمد حتما از ماسک مناسب (فیلتر دار) استفاده کرده و داروهایشان را به همراه داشته باشند.

5- افراد مبتلا به بیماری‌های تنفسی مزمن که از دستگاه اکسیژن استفاده می‌کنند، حتما در هنگام خروج از منزل دستگاه اکسیژن‌ پرتابل (قابل حمل) را به همراه داشته باشند و با مشاهده علائم تنگی نفس و مشکلات ریوی به اولین و نزدیک ترین واحد درمانی مراجعه کرده و یا با شماره 115 تماس بگیرند

نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
گزارش تصویری
با رو به پایان بودن سال میلادی بر آن شدیم برترین عکس‌های سال 2019 را تقدیم حضورتان کنیم