به گزارش تجارت امروز؛ مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با هشدار درباره احتمال گرمازدگی در مراسم تشییع، به شرکتکنندگان توصیه کرد تا حد امکان در معرض تابش مستقیم آفتاب قرار نگیرند و از سایه استفاده کنند. وی با اشاره به اینکه در صورت افزایش دمای هوا به بیش از ۴۰ درجه سانتیگراد، خطر گرمازدگی بیشتر میشود، بر نوشیدن آب و مایعات کافی پیش از حضور و در طول مراسم تأکید کرد.
به گفته این متخصص تغذیه، کاهش آب و الکترولیتهای بدن میتواند موجب بروز علائمی مانند سردرد، سرگیجه، تهوع، گرفتگی عضلات و افت قند و فشار خون شود. همراه داشتن بطری آب، افزودن مقدار کمی عسل و اندکی نمک به آب، مصرف میوههای آبدار یا میوههای خشک و استفاده از کلاه لبهدار از مهمترین توصیههای او برای پیشگیری از گرمازدگی است. همچنین با توجه به پوشیدن لباسهای تیره در مراسم، از افراد خواسته شد تا حد امکان از قرار گرفتن طولانیمدت در زیر نور مستقیم خورشید خودداری کنند.
انتهای مطلب/ م.آ
