حساسیت فصلی؛ علائم و 15 راهکار مقابله با آن
حساسیت فصلی با علائمی چون خارش، خشکی پوست، اگزما، مشکلات ریوی و تنفسی، التهاب گلو و… همراه است.
به گزارش تجارت امروز؛ با آغاز فصل پاییز، حساسیت‌های مربوط به این فصل هم شروع می‌شوند. حساسیت فصلی با مصرف داروهای ضد حساسیت، شستن مکرر دست‌ها، استفاده از ماسک در زمان بیرون رفتن از خانه و جارو کشیدن محل زندگی به کنترل علائم آلرژی می تواند کمک کند.
علائم و علت های حساسیت فصلی
علائم حساسیت فصلی پاییز مشابه علائم ناشی از آلرژی به گرده درختان است. آبریزش بینی، خارش چشم، عطسه، خارش گلو و احتقان بینی. افرادی که علائم بیشتری دارند ممکن است تا زمستان بهبود نیابند باید به متخصص مراجعه کنند.
در حالی که اکثر مردم آلرژی را با فصل بهار مرتبط می‌دانند، فصل دیگری که اوج آلرژی نامیده می شود، پاییز است. طبق نظر متخصصان این حوزه، آلرژی فصل بهار ناشی گرده افشانی درختان و آلرژی پاییز ناشی از علف های هرز است. دمای نامناسب هوا نیز در فصل پاییز می تواند علائم آلرژی را طولانی تر کند.
حساسیت فصلی در کودکان
گاهی ممکن است کودکان هم مانند بزرگسالان دچار تب یونجه شوند، حساسیت فصلی چشم، بینی و گلوی کودکان را تحت تاثیر قرار می‌دهد و باعث عطسه، سرفه و آبریزش میشود. این علائم معمولا در فصل بهار و پاییز رخ می‌دهند.
حساسیت فصلی در کودکان با چند اقدام خاص قابل درمان است، مهمترین اقدام یافتن ماده حساسیتزا است که با شناخت آن می‌توان به راحتی با علائم آزاردهنده مقابله کرد. برای شناسایی ماده آلرژی‌زا و دریافت داروی مناسب باید از متخصص اطفال کمک بگیرید.
عوارض حساسیت فصلی
با بی‌توجهی به حساسیت فصلی باعث بدتر شدن علائم آن می باشد؛ حتی می‌تواند حملات آسم را در بعضی از افراد تحریک کند. تقریبا ۸۰ درصد افراد مبتلا به آسم از آلرژی فصلی رنج می‌برند. همان گرده‌ها و آلرژن‌هایی که باعث علائم آلرژی فصلی می‌شوند، می‌توانند در بروز علائم آسم (مثل خس‌خس و تنگی نفس) هم نقش داشته باشند. آشنایی با سایر عوارض حساسی فصلی:
- کاهش کیفیت زندگی و کاهش بازدهی در محل کار یا مدرسه
- مختل شدن خواب و خستگی
- افزایش خطر ابتلا به سینوزیت
- عفونت گوش میانی (در کودکان)
راه هایی برای تشخیص حساسیت فصلی
اگر فکر می‌کنید که ممکن است به آلرژی فصلی مبتلا باشید، به متخصص آسم و آلرژی مراجعه کنید. پزشک با روش‌های زیر می‌تواند علت مشکل شما را تشخیص بدهد:
- بررسی تاریخچه پزشکی و علائمی که تجربه می‌کنید
- معاینه بدنی
- تست پریک یا خراش پوستی (پزشک روی پوست خراش کوچکی ایجاد می‌کند تا ماده آلرژی‌زا بتواند به آن نفوذ کند.)
- آزمایش خون (برای اندازه‌گیری ایمونوگلوبولین E یا آنتی‌بادی ایجادکننده آلرژی انجام میشود.)
راهکارهایی برای مقابله با آن
- آلرژن‌های متداول و رایج در فصل پاییز را شناسایی کنید
- مطمئن شوید علائمی که تجربه می‌کنید به دلیل حساسیت فصلی ایجاد شده است!
- پیش از اینکه بیرون بروید، میزان گرده‌ها و هاگ‌های موجود در هوا را بررسی کنید
- از لوازم محافظی مانند کلاه و عینک آفتابی نیز استفاده کنید
- هنگام جمع کردن برگ‌ها، ماسک بپوشید
- اگر آلرژن‌ها فراوان هستند، در و پنجره‌ها را ببندید و از سیستم تصفیه هوا استفاده کنید
- در صورت امکان بعد از ساعت ۱۰ صبح از خانه خارج شوید
- هنگام ورود به خانه، لباس‌های «بیرون» خود را کنار بگذارید
- حداقل هفته‌ای یک بار خانه خود را تمیز کنید
- قبل از خواب دوش بگیرید
- روتختی خود را با روکش ضد حساسیت بپوشانید و حداقل یک‌بار در هفته ملحفه‌های خود را بشویید
- در اتاق خواب خود از دستگاه رطوبت‌گیر استفاده کنید
- داروهای حساسیت و آسم خود را برای مواقعی که این عوامل پیشگیرانه کارساز نیستند، آماده داشته باشید
راه های درمان حساسیت فصلی
درمان در خانه
پیدا کردن ماده آلرژی‌زا مهمترین بخش درمان حساسیت فصلی است. چرا که باید تماس با آن ماده را محدود کنید. علاوه بر این، از داروهای خوراکی و استنشاقی می‌توان برای کنترل علائم آلرژی استفاده کرد. علائم خفیف با داروهای بدون نسخه (OTC) برطرف می‌شوند. اما برای درمان علائم شدید باید از داروهای تجویزشده توسط پزشک استفاده کنید.
راهکار های خانگی
- دوری از گرده ها برای کنترل حساسیت پاییزی
- در و پنجرههای محل زندگی خود را ببندید.
- لباس‌های شسته‌شده را در فضای باز آویزان نکنید. چون گرده‌ها به آنها می‌چسبند.
- تا حد امکان مدت زمان کمتری را در خارج از خانه سپری کنید.
- هر زمان که از منزل خارج می‌شوید، از ماسک استفاده کنید.
- از هر گونه دود و گردوغبار دوری کنید.
- غذاهای سالم و مغذی بخورید.
ادویه و غذا هایی برای تقویت ایمنی بدن: زنجبیل- مرکبات- زردچوبه- گوجه‌فرنگی- ماهی‌های چرب مثل سالمون- پیاز
قرص هایی برایی درمان
- آنتی‌هیستامین‌ها مثل لوراتادین، ستیریزین و فکسوفنادین
- داروهای ضد احتقان مانند سودوافدرین
- داروهای مهارکننده لکوترین مثل مونته‌لوکاست (لکوترین یک ماده شیمیایی است که باعث علائم آلرژی میشود.)
- کورتیکواستروئیدها مثل پردنیزون
- مصرف اسپری‌ها و قطره‌های نمکی بدون نسخه (OTC)
- مصرف آنتی هیستامین ها و ضد احتقان ها
- می توان قبل از شروع فصل پاییز واکسن بزنید تا علائم آنها راحت تر کنترل شود.
کلام آخر
حساسیت فصلی یکی از دردسر های اکثر مردم است که به دنبال راه و روش هایی برای مقابله و درمان با آن هستند، که ما برایتان انواع راه و روش های درمان و مقابله را نوشته ایم. ممنونیم که تا انتهای مطلب با ما همراه بوده اید، خوشحال می شویم که اگر نظر و یا پیشنهاداتی دارید با ما و دیگر کاربران اشتراک بگذارید.
سوالات متداول
منظور از حساسیت فصلی چیست؟
این عارضه در فصول خاصی از سال رخ می‌دهد و به واکنش سیستم ایمنی بدن به مواد آلرژی‌زا اشاره دارد.
حساسیت فصلی از چیست؟
متخصصان طب مدرن معتقدند واکنش بیش از حد سیستم ایمنی به عوامل محیطی مثل گرده گیاهان در بروز آلرژی فصلی نقش دارد. در مقابل، حساسیت فصلی از نظر طب سنتی به تجمع مواد زائد در بدن و اختلال سیستم سم‌زدایی بدن نسبت داده میشود.
آیا حساسیت فصلی بعد از عمل بینی برطرف میشود؟
خیر. آلرژی فصلی به دلیل واکنش سیستم ایمنی بدن رخ می‌دهد و به مشکلات ساختاری بینی مربوط نیست. بنابراین نمی‌تواند به درمان این عارضه کمک کند.
آیا حساسیت فصلی باعث تنگی نفس میشود؟
بله. اگر به آسم آلرژیک مبتلا باشید، ممکن است دچار تنگی نفس شوید. در این بیماری، استنشاق ماده آلرژی‌زا باعث سفت شدن راه‌های هوایی میشود.
کدام آمپول برای حساسیت فصلی مناسب است؟
از واکسن آلرژی می‌توان به عنوان بهترین آمپول ضد حساسیت نام برد. چرا که نحوه واکنش سیستم ایمنی بدن را به مواد آلرژی‌زا تغییر می‌دهد.
بهترین دارو برای درمان حساسیت فصلی بارداری چیست؟
زنان باردار می‌توانند از بعضی از آنتی‌هیستامین‌ها برای کنترل علائم خود استفاده کنند. با این حال، درمان حساسیت فصلی برای زن باردار باید تحت نظر پزشک انجام شود. چون بعضی از داروها برای جنین خطرناک هستند و به سلامتی او آسیب می‌رسانند.
انتهای مطلب/ م.د
